ブリーフセラピーの歩み方（２）

昨日はL＆CLabo様主催で
ブリーフセラピーの歩み方（２）
【悩みの円環を考える】
の講座を開催させていただきました。

今回の講座では、マンガ「銀の匙」を引用し、主人公八軒勇吾が抱えている悩みを円環図として説明しながら、悩みの円環の考え方をお伝えしました。
基本的な考え方は問題の原因を追究していくのではなく、
「何が問題を維持しているか」を考えていくことが大事となります。
悩みを円環という形で考えていくのは最初は慣れない方も多いので、最初は荒い円環から始めていき、徐々に細かく見ていくことや、より大きな円環が見えてくることなどもお伝えしました。

その後、講師自身が実演後、実際に参加者同士の実習ワークをしていただきました。
多くの方が円環を描くことに難しさを感じられておられましたが、まずこの悩みを円環で考えるというものを感じ取っていただけたかと思います。
なにより「何が問題を維持しているか」という視点を新たに知っていただけたことが良かったと思っております。
また次回、機会がありましたらよろしくお願いいたします。

お問合せはこちら

カウンセリングのお問合せや申込み（無料相談を含む）は、こちらのお問合せフォームからお願い致します。